6 incredibili proprietà dell'olio di cocco
L'olio di cocco è considerato uno dei prodotti più utili sulla terra grazie ad un numero infinito di proprietà meravigliose, in base alle informazioni sulla salute con riferimento a steptohealth.ru.
Sicuramente conosci già l'odore e il sapore indimenticabili dell'olio di cocco, che puoi consumare sia crudo che dopo il trattamento termico.
I vantaggi dell'olio di cocco non possono essere considerati: migliora in modo significativo la condizione della pelle e dei capelli, previene anche disturbi mentali degenerativi e normalizza il metabolismo.
Ad esempio, nell'ayurveda, l'olio di cocco è considerato un prodotto chiave per il mantenimento di una buona salute.
Negli ultimi 50 anni, persone di tutto il mondo hanno iniziato a percepire l'olio di cocco come una "medicina in una bottiglia".
L'olio di cocco viene assorbito dal fegato immediatamente dopo essere entrato nell'intestino.
Successivamente, diventa un elemento chetonico, che viene utilizzato dal corpo come combustibile per la produzione di energia.
Questo attiva il metabolismo, con conseguente minore accumulo di grasso nel sistema circolatorio e nel corpo nel suo complesso.
L'elenco delle proprietà utili dell'olio di cocco è quasi infinito, ma vogliamo menzionarne alcune tra le più degne di nota.
Olio di cocco, antibiotico insuperabile e antiossidante naturale
L'acido laurico, contenuto nell'olio di cocco, agisce come un agente antimicrobico e protegge il nostro corpo da: stafilococchi, che causano una varietà di infezioni della pelle e del sistema circolatorio, vari tipi di funghi, virus, lievito.
Diversi studi condotti nel 2013 presso l'Università del Kerala in India dimostrano che una dieta con un alto contenuto di olio di cocco schiacciamento diretto può ridurre lo stress ossidativo delle cellule.
Protegge le cellule dai danni e da varie malattie, come l'Alzheimer e il cancro.
Olio di cocco contro disturbi mentali
L'olio di cocco è molto efficace nelle malattie del cervello, come il morbo di Alzheimer. L'uso di olio di cocco nel cibo migliora molto rapidamente le condizioni del paziente in qualsiasi fase della malattia.
Gli acidi grassi, che sono contenuti nell'olio di cocco, aiutano a minimizzare l'ulteriore sviluppo dei disturbi cognitivi.
Olio di cocco contro l'epilessia
Una dieta ricca di grassi, ricca di proteine e povera di carboidrati riduce le convulsioni nei bambini affetti da epilessia del 75%.
Trigliceridi con una lunghezza media della catena (MCT) contenuta nell'olio di cocco, aumentano la concentrazione di corpi chetonici, che aiuta a ridurre il numero e l'intensità delle convulsioni.
Perdita di peso e trattamento della sindrome metabolica
Se vuoi essere in forma, è il momento di trasformare le proprietà utili dell'olio di cocco a tuo vantaggio.
I trigliceridi, che sono contenuti nell'olio di cocco, possono aumentare il consumo energetico giornaliero del 5%. Ciò significa che ogni giorno spendi 120 calorie in più.
La sindrome metabolica è molto pericolosa, in quanto aumenta il rischio di malattie cardiache e altri problemi di salute, come il diabete e la demenza.
L'olio di cocco è il miglior emolliente naturale
Sicuramente hai già notato che l'olio di cocco si trova nella maggior parte dei prodotti naturali per la bellezza di pelle, capelli e unghie.
L'olio di cocco rende la pelle più morbida, sana e luminosa, cura i capelli e dona loro una piacevole fragranza.
Inoltre, è un eccellente emolliente che è molto utile per il trattamento dell'eczema e della psoriasi.
Rende i capelli belli
L'olio di cocco è un ottimo idratante. Se lo usi come un condizionatore d'aria, renderà i tuoi capelli seducenti e darà loro una lucentezza deliziosa.
L'acido laurico è un olio che è vicino alla composizione delle proteine contenute nei capelli. Per questo motivo, i capelli assorbono perfettamente l'olio di cocco per tutta la lunghezza dalle punte alle radici.
In uno studio condotto nel 2003 è stato indicato che l'olio di cocco riduce la perdita di proteine nei capelli.
Può essere usato prima di lavare la testa, e in seguito, grazie al basso peso molecolare, penetra in profondità in ogni capello e lo rinforza.
Come usare l'olio di cocco per i capelli?
Picchietta una piccola goccia di olio di cocco riscaldato tra le dita e applicalo sui capelli dalle radici alle punte. Massaggia il cuoio capelluto e lascia olio sui capelli per tutta la notte.
Il giorno dopo, lavati la testa come al solito. Noterete cambiamenti positivi dopo il primo cambiamento: il cuoio capelluto sarà saturo di sostanze utili e il pelo diventerà lucido, morbido ed elastico.
Questo è uno dei principali vantaggi dell'olio di cocco. Questo non è solo un mezzo eccellente per cucinare, ma anche uno strumento utile in cosmetologia.
Acquistare il suo olio è molto semplice, puoi farlo in qualsiasi supermercato, farmacia o negozio di prodotti naturali.
Gli specialisti consigliano di usare l'olio di cocco per la bellezza, poiché le sue proprietà utili renderanno più efficaci i vostri consueti rituali di cura personale.
L'olio di cocco riduce l'impatto dei fattori negativi sulla tua bellezza e migliora la condizione della pelle e dei capelli.