Agopuntura contro l'insonnia

L'agopuntura è essenzialmente molto simile allo shiatsu, motivo per cui molte azioni di un metodo di trattamento sono abbastanza applicabili in un altro. Questo viene fatto sostituendo l'agopuntura con un effetto pin-up premendo con le dita, cioè l'agopuntura viene sostituita dalla digitopressione.
Va notato che i metodi professionali di agopuntura volti a eliminare l'insonnia possono essere eseguiti solo in un salone specializzato da un maestro qualificato che utilizza aghi sterili nel suo lavoro. A casa, tu stesso sei in grado di applicare la digitopressione. Uno degli effetti più efficaci è la pressione sui punti lungo la parte superiore del collo sulla linea di crescita dei capelli.