Ricette per uso esterno in ARVI
- Fare dei gargarismi con estratto di camomilla calda e sale nel primo giorno di ogni 2 ore, e poi, se necessario, anche 2-3 giorni - più volte al giorno (3-4 volte). Preparazione della soluzione di risciacquo: 1 cucchiaio. l. fiori di camomilla mescolati con 1/4 di cucchiaino. salare e versare acqua tiepida.
- 2 cucchiai. l. Sbucciare le cipolle versare due tazze di acqua bollente, di insistere in un thermos e diverse volte 2-4ch al giorno per lavare questa infusione di gola.
- Efficace risciacquo foglie di lampone tintura ( 2 cucchiai aggiungono 05 litri di acqua bollente in un thermos, per 1-2 ore).
- inalazione di miele Per inalazione usando soluzione al 30% etil miele di tiglio (30 g di miele per 100 ml di acqua) con infuso di rosmarino (5 g per 100 ml di acqua bollita per 30 minuti). Questa infusione astringente viene versato in una caldaia, riscaldata ad ebollizione, dopo di che viene aggiunto il miele. Mettere sulla punta beccuccio di un altro panno di lino, e il paziente inala cautela accoppiare infusione insieme con il miele. La durata di un'inalazione è di 10-15 minuti. È meglio trascorrerli di notte.
- Massaggiare ali del naso indici per 60 secondi, poi sciacquare il naso con acqua salata (sciogliere 1 cucchiaino di sale in un bicchiere con acqua tiepida, ciascuno narici del naso alternativamente attingere acqua salata, tenere premuto per alcuni secondi ). Fai almeno 3 volte al giorno.
- Massaggiare (sfregamento), il dito indice medio dopo il massaggio e la lavanda nasale. E le ali del naso e le dita è desiderabile massaggiare con olio di abete. Al lana usura del piede (pungente) calzini, avvolgere il collo sciarpa di lana.
- Bedtime fornire in ogni turundy passaggio nasale (cotone lunghezza flagelli 4 cm) con il miele per 60-90 secondi, quindi si consiglia di essere caldo. Se si esegue la procedura, nel pomeriggio, non andare fuori al freddo per 2 ore.
- Effetto antinfiammatorio e calmante è la patata inalazione di vapore, inalazione e bere decotti di erbe (2 cucchiai di alimentazione di 05 litri di acqua ): Camomilla, piantaggine, radice di altea. Questi brodi puoi respirare coprendoti sopra la pentola con il brodo.
- decotto di foglie di eucalipto ed è adatto per l'inalazione, e ingestione (2 cucchiai foglie di eucalipto un thermos in 05 litri di acqua bollente per 1-2 ore ). Fai dei gargarismi un paio di volte al giorno e bevi 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno dopo i pasti in una forma calda.
- Ridurre nasale e pediluvio aiuto senape bronchiale, cotto al ritmo di 2 cucchiaini senape secca per 1 litro di acqua. Il tempo della procedura è di 15-20 minuti. Lo stesso effetto ha un bagno caldo per le mani. È possibile condurre loro senza senape, basta sostituire le mani sotto un flusso di acqua calda per 15-20 min.
Dopo la procedura, scalda i piedi con le calze di lana e le mani con i guanti. Resta al caldo per almeno 2 ore, ed è meglio fare la procedura di notte. Invece di senape, puoi usare il balsamo vietnamita "Golden Star". Essa deve essere energicamente strofinato sulla base delle dita e nel mezzo del piede dalle dita al tallone, poi mettere su calze.