Purificazione del corpo con pectine e fibra

Il modo più semplice è quello di pulire il tratto gastrointestinale con il cibo. Per avviare può ridurre o eliminare i prodotti con additivi artificiale e prodotti indigeribili, cioè quelli che aumentano il contenuto scorie nel corpo. Invece, dovresti arricchire la dieta con prodotti contenenti pectine. Le pectine hanno la capacità di assorbire tossine e sostanze nocive, tenerle e rimuoverle dal corpo. Non c'è da meravigliarsi se dicono che mangiare una mela al giorno, non si può visitare un medico.

La pectina - un meraviglioso dono della natura: non solo sono rimossi dal corpo di sostanze e tossine dannose, ma anche ridurre i livelli di zucchero nel sangue e prevenire l'accumulo di colesterolo, i "puri" i vasi sanguigni, impedendo così lo sviluppo di aterosclerosi.

La massa di pectina avvolge le pareti dello stomaco e dell'intestino, non permettendo alle sostanze nocive di essere assorbite nel sangue. Assorbe tossine e residui indigeribili li rimuove dal corpo ammorbidisce l'impatto delle sostanze attive sulle pareti gastrico o intestinale, riduce l'infiammazione della mucosa e previene l'insorgenza di ulcera gastrica. Sostanze pectiche contenute nelle verdure, frutta e alghe, servono come un ostacolo allo sviluppo di aterosclerosi e prevenire intossicazione alimentare organismo sostanze scadenti e nocive.

Le pectine rimuovono i metalli pesanti dal corpo - il piombo viene rimosso con il loro aiuto anche meglio di quando si usa il carbone attivo. Includere nella vostra dieta fresca mele, uva spina, gelatine e succhi di mele e uva spina, marmellata, gelatina, agar-agar, si gode un delizioso pasto e migliora allo stesso tempo la salute - rimuove le sostanze nocive dal corpo. Svolgendo un ruolo purificante, le sostanze pectiniche possono anche aiutare a curare la malattia ea volte anche più velocemente di tutti i farmaci riconosciuti.

Lotto di pectina comprendono mele e pere (e dei loro succhi di frutta), rabarbaro, ciliegia, ribes, prugna, alghe, zucca, rape, legname fragola, rosa canina, mirtilli, limoni, arance, viburno frutta e altri. Essi possono essere consumati freschi in forma di gelatina, stufata, bevi i succhi preparati da loro. Questo è solo il caso in cui una combinazione piacevole con utile.

La pectina contenuta nelle bacche, frutta, verdura, alghe e piante medicinali, perfettamente a purificare il corpo e ci salvi da malattie come:

- distonia vegeto-vascolare;

- malattie cardiovascolari;

- poliartrite;

- diabete mellito;

- pollinosi;

- malattie metaboliche;

- Alcolismo.

In un organismo sano, pectina digerito bene, ma in caso di diarrea, dissenteria e altri disturbi intestinali, sono digeriti debole (a causa di cambiamenti nella flora batterica intestinale) e più attivamente ritirato dal corpo di sostanze nocive.

È possibile utilizzare la seguente ricetta. Duecento grammi di mele secche vengono versate in mezzo litro di acqua fredda e cotte a fuoco lento due volte. Il liquido dovrebbe rimanere circa da 1 a 1 bicchiere e mezzo. La medicina gustosa e utile è pronta. Di solito, per la digestione, una porzione è sufficiente.

L'uso costante di alimenti puri intasa lo stomaco e sconvolge il normale lavoro di digestione. Per mantenere la salute, il corpo ha bisogno di fibre. È parzialmente digerito e influisce parzialmente meccanicamente l'intestino, stimola la funzione motoria del sistema digestivo, aumenta l'assegnazione di necessario per lui succo, migliora e aumenta la biodisponibilità della maggior parte degli alimenti. La fibra aiuta a purificare il tratto digestivo. Prodotti contenenti poca fibra possono causare stitichezza.

Ricco di prodotti a base di fibre (alghe, frutta, verdura) è consigliabile mangiare regolarmente, preferibilmente tutti i giorni. Particolarmente utili sono le piante selvatiche, ricche di elementi biologicamente attivi. cavolo molto utile e insalata fresca e carote fresche, olio d'oliva, che pulisce il tratto digestivo del "bloccato" sui muri dei "resti di pasti precedenti."

Fibre migliora il metabolismo del corpo - appena sentito uno scoppio di energia, ma dopo qualche tempo l'aspetto diventa più attraente, la pelle - lisci, capelli - setosa lucentezza appare negli occhi.

Inoltre, la cellulosa crea l'ambiente necessario per l'attività vitale di microbi utili, rimuove il colesterolo e le sostanze nocive. Oltre ai prodotti che contengono fibre, è preferibile mangiare qualche mela o semi d'uva. Bastano da quattro a cinque pezzi a settimana: migliora il processo di pulizia dell'intestino crasso. Per lo stesso scopo vengono utilizzate bucce di mela e pera. Quindi, è più utile mangiare una mela o una pera insieme a una buccia.

È molto utile usare l'amido per pulire il tratto gastrointestinale. La famosa gelatina pulire delicatamente il tratto digestivo, aiuto con colite, gastrite, ulcere gastriche, con un po 'avvelenamento. L'amido accelera lo scambio di acidi biliari e la loro eliminazione, riduce la quantità di colesterolo nel corpo.

Il cibo più sano, lasciando nel corpo un minimo di scorie, - preparato con prodotti freschi e mangiato quasi immediatamente. La dieta dovrebbe includere piante selvatiche come fonte di vitamine, sostanze biologicamente attive, purificano anche il tratto gastrointestinale.