Maggiore immunità in primavera: 9 ricette popolari

L'immunità bassa è la causa principale di molte malattie. Soprattutto il corpo è indebolito in primavera, perché a lungo c'è stata una carenza di molti nutrienti. Primavera - un momento in cui è necessario prendersi cura della propria salute, rafforzando le proprietà protettive del corpo. I mezzi della medicina tradizionale aiuteranno.

Per rafforzare l'immunità, mangiare ogni giorno su un mucchio di aneto, bere infusi di lamponi, rosa canina, zenzero.

9 ricette per rafforzare l'immunità

Aglio mescolato con miele. Aglio, tesoro. L'aglio è pulito Gli spicchi d'aglio sono strofinati su una grattugia fine, mescolata con miele in un rapporto 1: 1. Prendi 1 cucchiaino 3 volte al giorno, lavando con acqua tiepida.

Miscela di aglio con burro 6 spicchi d'aglio 1 l di olio vegetale. L'aglio tritato viene miscelato con olio vegetale raffinato, lasciato riposare in un luogo buio per 10 giorni, scuotendo periodicamente la bottiglia. Condire con una miscela di insalate e altri snack.

Una miscela di piantaggine con miele. Succo di piantaggine, tesoro. Mescolare il succo di banana con miele in rapporto 1: 1. La miscela è presa in 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno per 2 settimane.

Miscela di miele e cipolle. 100-150 g di cipolle tritate finemente, 100 grammi di miele, 1 litro di vino rosso d'uva. Le cipolle sono mescolate con miele e vino. Lasciare in infusione per 2 settimane. Filtrare l'infusione. Bere ogni giorno per 3-4 st. cucchiaio.

Una miscela di rafano. Radice di rafano, vodka, 200 g di succo di barbabietola, succo di carota, miele, uvetta nera, noci tritate, 2 limoni, scorrono lungo la pelle. La radice del rafano viene lavata, pulita, lucidata, coperta in un bicchiere (lasciare un po 'di spazio sopra e versare sopra con la vodka). Insistere per 24 ore, quindi spremere il succo e versare l'infusione risultante in un contenitore smaltato. Vi aggiungo anche il succo di barbabietola e carota, il miele, l'uvetta nera, le noci tritate, 2 limoni, scorrono insieme alla buccia (snocciolate). Mescolare accuratamente la massa e trasferirla in barattoli. Conservare la miscela in frigorifero. Prendi un cucchiaio 2-3 volte al giorno.

Infusione di Rhodiola. 40-50 grammi di rhodiola, 05 litri di vodka. L'erba rhodiola viene macinata, versata con la vodka e insiste 1 mese in un luogo buio, scuotendo periodicamente. Bere 1 cucchiaino con 1/3 di tazza d'acqua 3 volte al giorno prima dei pasti. Il primo corso è di 25-3 mesi. Pausa 2 settimane. Spendi almeno 3 corsi.

Decotto da polmonaria. 2 cucchiai. un cucchiaio di erbe medicinali a base di erbe secche, 1 tazza di acqua bollente.
Le infusioni di erba vengono versate con acqua bollente, fatta bollire per 10 minuti, dopo di che si raffreddano e filtrano. Bere il brodo per 1/2 tazza 4 volte al giorno per 30 minuti prima di mangiare.

Infuso dalla Medunica. 2 cucchiaini di infusioni di erbe essiccate, 250 ml di acqua bollente.
Le infusioni di erba versano acqua bollente, insistono 10 minuti, filtrano. Bere come il tè 3 volte al giorno per 1 bicchiere con l'aggiunta di miele.

Miscela con orchidea macchiata. 1 cucchiaino di tuberi secchi e in polvere maculati, 9 cucchiai di acqua bollita fredda, 90 cucchiaini di acqua calda. La polvere dei tuberi dell'orchidea maculata viene mescolata con acqua bollita fredda e poi con acqua calda. La miscela risultante viene agitata per 10-15 minuti fino a ottenere una massa gelatinosa. Assumere 3-4 volte al giorno per 1 cucchiaino durante i pasti. Conservare la miscela in un luogo fresco per 2-3 giorni.