Massaggio con sapone russo antico con cistite

Prendi una ciotola di acqua tiepida, sapone "Baby", un asciugamano. Impregnale le mani in modo che scivolino liberamente sulla pelle, ma il sapone da loro non si esaurisce.

Accarezzare indietro movimenti di entrambe le mani strofinando la gamba sinistra, a cominciare con le dita dei piedi, poi il dorso del piede e della gamba. Spostare dal piede all'articolazione del ginocchio.

Con un massaggio sono permesse solo sensazioni dolorose minori.

La durata del massaggio su una gamba è di 7-12 minuti.

Dopo la procedura, pulirsi i piedi con un asciugamano (sapone non lavare via), in calze di lana calda usura del piede nudo.

Nella gamba dovrebbe apparire leggerezza (soprattutto rispetto alla gamba non a piedi), una sensazione di calore. Quindi passa lo stesso massaggio con il piede giusto.

È sufficiente fare massaggi una volta al giorno. Il corso delle 10-15 procedure.