Digitopressione con colite

Fare un ciclo di procedure, eseguendo la procedura di massaggio ogni giorno per almeno 5-10 minuti. Massaggiare ogni punto per circa 1-2 minuti.

1. Puntare il dorso della mano nella rientranza tra il pollice e l'indice

2. Il secondo punto si trova a una distanza di 2 dita su entrambi i lati dell'ombelico.

3. Il punto situato sulla linea mediana dell'addome è 5 dita sopra l'ombelico. Poi vai al punto 4 dita sopra l'ombelico - anche nel mezzo della linea addominale. Dopo di che, per 1-2 minuti, spingere delicatamente le dita del punto 2 sopra l'ombelico, quindi andare al punto che è una e una metà delle dita sotto l'ombelico. Infine piegare l'articolazione del gomito e trovare un punto all'esterno della ruga che si è formata quando il braccio è stato piegato. Premere questo punto anche per circa 1-2 minuti.

4. La colite ha spesso problemi con il movimento intestinale. In questi casi, è possibile alleviare la condizione con l'aiuto di un massaggio dell'addome in senso orario - massaggiare l'addome con movimenti circolari attorno all'anello ombelicale. Dopodiché, appoggia entrambi i palmi sullo stomaco e spostali uno verso l'altro, quindi simultaneamente su e giù. Il tempo totale di un tale massaggio è di 5-6 minuti, è meglio farlo al mattino.