Raffreddamento per disordini metabolici

Migliorare il metabolismo per l'obesità aiuterà un involucro rinfrescante tonificante.
Preparare una coperta di lana di grandi dimensioni e un asciugamano in spugna denso. Un altro grande asciugamano o foglio di lino immergere in acqua fredda e spremere leggermente.
Bagnare un asciugamano attorno al corpo - dal bordo inferiore delle costole ai fianchi. Fai attenzione che non ci siano rughe. In cima avvolgere in un asciugamano, avvolto strettamente in una coperta, sdraiarsi sul letto e rilassarsi.
Non più tardi di 10 minuti dovrebbe esserci una piacevole sensazione di calore. Se ciò non accadesse, mettilo in piedi o avvolgilo e tenerlo prima di andare a letto, lasciando un asciugamano per tutta la notte. È possibile inumidire un asciugamano con infuso freddo di camomilla o achillea (4-5 cucchiai di fiori per 1 litro di acqua bollente, insistere per 1 5 minuti, filtrare e raffreddare).
È necessario eseguire 4 procedure in 2 settimane, aumentando gradualmente la durata (152535 45 min).