Massaggiare con bulimia

Massaggio per il deflusso della linfa
Esercizio 1.
Con la punta del dito, premi sopra il rullo del chiodo dell'alluce.
Quando viene premuto, dovrebbe esserci una leggera sensazione dolorosa. Continua a premere fino a quando non passa.
Esercizio 2.
Sdraiati o siediti, rilassati.
Mentre si guida il dito lungo l'incavo sopra il labbro superiore, premerlo in modo uniforme.
Fai questo massaggio ogni giorno per 2-3 settimane.
Anche quando il cervello riposa, i corpi responsabili della pulizia del corpo lavorano instancabilmente. Unisci l'utile al dilettevole: un massaggio morbido su parti separate del corpo aiuta a rilassare i tessuti e migliorare la circolazione sanguigna.